Får du en klump i magen när du ska rida? Händer det att du avstår att rida på grund av oro? Skenar din hjärna iväg och tänker på allt hemskt som kan hända och förtar glädjen? – Då är det här föreläsningen för dig!

Föreläsningen hålls lördag 14 september kl 15:00 i ridskolans teorisal och föreläsare är Anna Nordin från Enastående utveckling.

Anmäl dig här: Anmälningsformulär Föreläsning Ridrädsla

Under föreläsningen får du veta hur rädsla fungerar och du får även lära dig mentala metoder för att hantera den. Du får veta varför det vanligaste rådet ”rid trots att du är rädd så går det över” inte fungerar. Du får ökad kunskap om varför hästar gör som de gör, och hur du kan påverka det, både omedvetet men framförallt medvetet. Du får också hjälp att bygga din egen plan från rädsla till glädje.

Föreläsaren Anna Nordin är professionell ryttarcoach och en uppskattad föreläsare. Hon har under många år hjälpt ryttare med ridrädsla att övervinna sina hinder. Anna har egna tävlingsmeriter internationellt i landslaget i både paradressyr och working equitation. Hon är också författare till böckerna "Hjälp, jag ska rida! – en handbok i att hantera rädsla och andra mentala hinder i ridningen" och "Vinnande ridning – att prestera som bäst när det gäller som mest". Böckerna finns att köpa vid föreläsningen.

Föreläsningen arrangeras av Farsta Ryttarvänner.